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相信自己,让你的同事信任你,你的工作将

时间:2018/5/30 13:34:41  作者:考试神奇(www.kaossq.com)  来源:ksbao  浏览:0  评论:0
内容摘要:单项选择题每题2分共40分1、相信自己,让你的同事信任你,你的工作将()A.不思进取B.困难重重C.顺水推舟D.如鱼得水2、适当的压力不仅不会妨碍工作,反而有()的帮助A.积极B.正面C.负面D.消极3、情绪管理是对个体和群体的情绪()、控制、调节的过程A.感知B.把握C.理解D.安慰4、激励自我是指面对自己想实现的目...

 

单项选择题 每题 2 分 共 40 分
 1 、 相信自己,让你的同事信任你,你的工作将( )
 A.不思进取 
 B.困难重重 
 C.顺水推舟 
 D.如鱼得水 

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相信自己,让你的同事信任你,你的工作将
 2 、 适当的压力不仅不会妨碍工作,反而有( )的帮助
 A.积极 
 B.正面 
 C.负面 
 D.消极 
 3 、 情绪管理是对个体和群体的情绪( )、控制、调节的过程
 A.感知 
 B.把握 
 C.理解 
 D.安慰 
 4 、 激励自我是指面对自己想实现的目标,随时进行自我( )、自我说服,始终保持高度热忱、专注和自制
 A.水平 
 B.鞭策 
 C.天赋 
 D.培训 
 5 、 ( )情绪是主体受客体的影响而产生的一种焦躁不安的心态、一种急不可耐的情绪性反映、一种缺乏理智的表现形式( )。
 A.开心 
 B慵懒 
 C.抑郁 
 D.急躁 
 6 、 常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、( )、愤怒
 A.兴奋 
 B.烦扰 
 C.恐惧 
 D.开心 
 7 、 快乐可以自找,情绪可以( )
 A.控制 
 B.经营 
 C.管理 
 D.创造 
 8 、 从某种意义上讲,工作支配着我们的( )
 A.岗位 
 B.环境 
 C.利益 
 D.生命 
 9 、 工作困难,指的是在达到工作目标的过程中遇到( )和干扰,不能取得圆满的结果
 A.工作 
 B.障碍 
 C.目标 
 D.环境 
 10 、 在工作中,我们都应( )、虚怀若谷,用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非
 A.宽厚平和 
 B.仁至义尽 
 C.人信誉和 
 D.斤斤计较 
 11 、 公认的能够影响情绪的四大食品是:盐\酒\糖\( )
 A.味精 
 B.面粉 
 C.咖啡因 
 D.牛奶 
 12 、 人缘是命运和幸福的( ),是心理健康的活水
 A.终点 
 B.重点 
 C.根基 
 D.结束 
 13 、 竞争压力主要有两种:一种是主观压力、二是( )压力
 A.持久 
 B.控制 
 C.目标 
 D.客观 
 14 、 焦虑、浮躁、悲观、失望、( )、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪,则会降低人们的智力活动水平
 A.轻松 
 B.乐观 
 C.愉快 
 D.忧郁 
 15 、 在竞争过程中更要注重自我( )调整
 A.心理 
 B.监督 
 C.能力 
 D.情感 
 16 、 要处理好同事关系,前提是要( )
 A.以牙还牙 
 B.义不容辞 
 C.谨言慎行 
 D.怕须溜马 
 17 、 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的( )与自己能力之间的不平衡
 A.创造 
 B.行动 
 C.要求 
 D.实践 
 18 、 承受( )是心智、体能和情绪成长的基本条件
 A.资格 
 B.压力 
 C.岗位 
 D.职责 
 19 、 自卑属于( )上的缺陷,是一种瞧不起自己的消极心态
 A.心理 
 B.行为 
 C.性格 
 D.态度 
 20 、 知识美容是内心要有足够广博的( )来支撑你的个人魅力
 A.培训 
 B.行为 
 C.知识 
 D.工作 

 

多项选择题 每题 3 分 共 30 分
 1 、 外向型的人( )
 A.容易冲动 
 B.缺少谨慎 
 C.有服从感 
 D.容易接受外界的各种东西 
 2 、 通过改善心理环境来消除和缓解过度紧张,包括( )
 A.注意处理和调节工作单位中同事之间人际关系 
 B.注意人的需求 
 C.注意因生活负担和工作负担过重而引起精神负担,从而导致过度紧张 
 D.注意性格气质倾向 
 3 、 我国情商专家研究认为,构成情商的表现包括以下( )部分
 A.自我意识 
 B.自我激励 
 C.情绪控制 
 D.人际沟通和挫折承受能力 
 4 、 哪些好的办法可以摆脱因工作不得志而带来的烦恼呢
 A.当自己工作不得志时,切不可悲观失望 
 B.切忌“好高骛远”、“浮躁” 
 C.要学会正确地归因 
 D.还要注意周围的人际关系 
 5 、 从急躁情绪产生的个体原因来看,有以下哪些方面
 A.由人的脾气、性情和他所处的社会文化背景产生的 
 B.由人的思想意识修养产生的 
 C.由个体的偏执性格所造成的 
 D.由于外界的某种刺激干扰,急于达到某一目标而产生的 
 6 、 人们按心理倾向把人分为“内向型”和“外向型”两大类,内向型的人主要特征表现为以下几个方面
 A.他话语不多,说话正经,对人从不敷衍 
 B.他对细小的环节比较关注,在大庭广众之中总会显得局促和不安 
 C.他处事谨慎,做任何事都有自己的理由,不乐于受人控制,也不听吩咐 
 D.他希望一切都按部就班,但别人的欣赏会让他十分感动 
 7 、 焦虑的对象常常是( ),是对自己生活的某个领域,而不是某个具体的事件或对象感到不安
 A.明确的 
 B.模糊的 
 C.清晰的 
 D.不明确的 
 8 、 外向型的人具有以下特征
 A.外向型人喜欢放声大笑 
 B.他做事粗线条,然而有很强的交际能力 
 C.外向型的人容易冲动,缺少谨慎,有服从感,容易接受外界的各种东西 
 D.处事谨慎,做任何事都有自己的理由 
 9 、 与外向型的人交往应该忌讳下面哪几点
 A.沮丧的表情 
 B.太多的疑虑 
 C.干脆利落 
 D.犹豫不决、支支吾吾 
 10 、 激励自我,是指面对自己想实现的目标,随时进行( ),始终保持高度热忱、专注和自制
 A.认识逆境 
 B.自我鞭策 
 C.自我说服 
 D.鼓励别人 

 

判断题 每题 2 分 共 30 分
 1 、 从社会生活角度来看,抑郁性格者对环境的适应能力与正常人有明显差别,但由于性格上谨小慎微、优柔寡断、思虑过度,因而不适合做偏门工作或大机构的主宰,仅仅适合于担任基层组织的名誉职务。
 A.正确 
 B.错误 
 2 、 睡眠、运动和营养对于预防紧张具有非常重要的作用。
 A.正确 
 B.错误 
 3 、 “控制情绪”的一个确切含义是:善于激发积极情绪和适时、适当地释放不良情绪。
 A.正确 
 B.错误 
 4 、 所谓主观压力就是来自主观的重负和冲击,使得竞争者在重负和冲击面前,必须迅速作出反应。
 A.正确 
 B.错误 
 5 、 适度的压力能使人挑战自我,挖掘潜力,富有效率,激起创造性,而不良的压力,不管其来源是什么,对单位的后果都是严重的。
 A.正确 
 B.错误 
 6 、 长期处于负面情绪之中不会有损健康。
 A.正确 
 B.错误 
 7 、 情商与智商是对立的,有的人有幸既有较高的智商又有较高的情商,有的人只有其中之一。
 A.正确 
 B.错误 
 8 、 情绪活动是一个独立的心理过程,对其他心理活动具有组织协调作用。情绪让人们的生活有了丰富多彩的颜色,使人们的心理生活更富有意义
 A.正确 
 B.错误 
 9 、 抑郁是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。
 A.正确 
 B.错误 
 10 、 少数抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,大部分的患者抑郁是发生在躯体疾病之前
 A.正确 
 B.错误 
 11 、 情商是测定和描述人的“情绪情感”的一种指标,具体包括情绪的自控性、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及对他人的理解与宽容等。
 A.正确 
 B.错误 
 12 、 生活方面突然的变动是造成“情绪”的唯一来源。
 A.正确 
 B.错误 
 13 、 自卑感既会使人羞怯退缩,也能使人奋发进取。
 A.正确 
 B.错误 
 14 、 生活方面突然的变动是造成“情绪”的主要来源之一。
 A.正确 
 B.错误 
 15 、 情绪对记忆和思维活动没有明显的影响。
 A.正确 
 B.错误 


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